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The effect of light aerobic exercise (namely indoor cycling) hasn't started to become obvious yet but I have all the time in the world :)
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60,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1809 kcal
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Exercício:
indoor cycling intensity level 6 (light) 10 to 12 km/h - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de euheide
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