Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2782 kcal
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Líp: 79,14g | Prot: 201,08g | Carbs : 311,45g.
Pequeno Almoço: La Moderna Spaghetti, Ronnie Coleman Whey XS, Ancla Atún en Agua , Huevo, Aguacate, Tortillas de Maíz, Granvita Avena Oats, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Bimbo Pan Blanco (24g), Huevo. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ivano Hall
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