Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Líp: 49,21g | Prot: 93,48g | Carbs : 118,75g.
Pequeno Almoço: NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Перекресток Тилапия Жареная, Авокадо, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты. Snacks/Outros: Ideas Сок Яблоко-Огурец-Сельдерей-Имбирь-Лимон, Киви. mais...
|
A Perder 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matveevaolga852
|