Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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78,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Líp: 67,28g | Prot: 46,68g | Carbs : 116,44g.
Pequeno Almoço: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Quaker Oats. Almoço: Twinings Lemon & Ginger Tea, Morrisons Petit Pois, Carrots, Cooked Broccoli (from Fresh), Roasted Potato, Unearthed Spanish Omelette, Chorizo. Jantar: Twinings Lemon & Ginger Tea, Morrisons Petit Pois, Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh), Roasted Potato, Unearthed Spanish Omelette, Chorizo. Snacks/Outros: Twinings Lemon & Ginger Tea, Lindt Nocciolatte. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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