Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 36,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Líp: 57,67g | Prot: 68,22g | Carbs : 148,78g.
Pequeno Almoço: Myllyn Paras Гречневая Каша. Almoço: Морковь, Болгарский Перец, Вермишель, Инди Филе Грудки Индейки, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Картофель. Jantar: Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Wasa Сандвич Сыр, Томаты и Базилик, Sporty Light Protein Cookie Apple Pie, Sporty Light Protein Cookie Apple Pie. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juliett84
|