Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1120 kcal
|
Líp: 56,90g | Prot: 57,08g | Carbs : 95,30g.
Pequeno Almoço: Кофе, Сахар, Солнцепек Оладьи, Салат Оливье. Almoço: Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (с Кожурой). Jantar: Салат Оливье, Сметана, Щи с Курицей. Snacks/Outros: Twix Twix. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeriya.korolev
|