Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Líp: 31,35g | Prot: 78,49g | Carbs : 154,29g.
Pequeno Almoço: Сырники, Желтый Сладкий Перец, Правило Салата Шпинат Свежий , Полоцкие Хлебцы "Полоцкие" Экструзионные с Отрубями Новые, Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Березка Сыр Полутвердый Великокняжеский 46% с Ар Топленого Молока, President Масло Кислосливочное, Багет, Чай, Курица Вареная. Almoço: Виталюр Крупа Перловая. Jantar: Савушкин Сыр Сливочный Белый для Салата, Полоцкие Хлебцы "Полоцкие" Экструзионные с Отрубями Новые, Чай. Snacks/Outros: Джемы и Варенья, Яблоко Глостер, Свежие Новости Сметана 18%, Савушкин Творог Савушкин Классический 2%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena*85
|