|
😅😪
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
597 kcal
|
Líp: 28,94g | Prot: 48,94g | Carbs : 33,65g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Семга слабосоленая, Беларусь Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо. Almoço: Вологодское Масло Сливочное, Курскхлеб Хлеб Чёрный Янтарь, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Campina Сливки Порционные. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mila32071
|