Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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61,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Líp: 44,96g | Prot: 72,74g | Carbs : 189,06g.
Pequeno Almoço: De Luxe Конфеты "Морские Сокровища", Малиновое Варенье, Обычные Блины, Spell Шоколад с Соленой Карамелью и Печеньем, Мёд. Almoço: Рыба на Пару, Своя Линия Стручковая Фасоль , Yumart Гречневая Лапша. Jantar: Греческий Салат. Snacks/Outros: Яблоко, Чай. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nino_Nekatamadze
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