Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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69,3 kg
Perdidos até agora: 43,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1802 kcal
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Líp: 78,31g | Prot: 73,61g | Carbs : 186,21g.
Almoço: Quorn Vegan Chicken Free Slices, Haver Spread Tomaat Basilicum, Oatly Haverspread Knoflook & Komkommer, Bfree Zuurdesembrood Meergranen, Pit&Pit Chufa Tijgernoten. Jantar: AH Biologisch Biologische Rode Wijnazijn, Zwarte Peper, Mazzetti Balsamico Azijn, Pit&Pit Dadelpoeder, Komkommer (met Schil), Surnimaamse Bami. Snacks/Outros: AH Delicata Paaseitjes Extra Puur 70%, Nutella Hazelnootpasta, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, AH Biologische Tarwebloem, AH Bloemenhoning, AH Muesli Krokant 4 Noten, Smaakt Lijnzaad Heel, Alpro Kwark No Sugars. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bontehond88
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