Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Líp: 75,30g | Prot: 60,04g | Carbs : 124,95g.
Pequeno Almoço: Мёд, Салат Айсберг, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Помидоры, Оливки, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой). Almoço: Приготовленная Красная Фасоль, Приготовленная Тыква. Jantar: Скумбрия Атлантическая, Салат Айсберг, Гречка Отварная, Руккола. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de servicenevesta
|