Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
|
71 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1483 kcal
|
Líp: 52,13g | Prot: 86,43g | Carbs : 168,02g.
Pequeno Almoço: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Сыр Российский, Минтай, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Подлива, Салат Овощной, Сосиска, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Белый Рис (Длиннозерный). Jantar: Салат Овощной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katyamayorova22
|