Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
993 kcal
|
Líp: 56,16g | Prot: 59,62g | Carbs : 74,83g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Tulum Peyniri. Jantar: Kabak Çorbası, Zeytinyağı, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de e.balkan.53
|