Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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67,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Líp: 54,29g | Prot: 117,46g | Carbs : 85,63g.
Pequeno Almoço: Lindt Chocolat Noir 85%, Framboises, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Almoço: Carrefour Lait Demi Écrémé , Auchan Gruyère, Lesieur Huile Fleur de Colza, Huile d'Olive, Olives, Olives Noires, Fromage Feta, Concombre (avec Peau), Chou-Fleur, Monique Ranou Jambon Blanc, Monoprix Beurre Doux, Maizena Maizena. Jantar: Céleri, Notre Jardin Pois Chiches, Poireaux, Carottes, Pêche Océan Steaks de Thon Albacore. Snacks/Outros: Pommes Granny-Smith, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Lindt Chocolat Noir 85%. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de C’🐦⬛
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