Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1864 kcal
|
Líp: 59,38g | Prot: 161,95g | Carbs : 168,96g.
Pequeno Almoço: Carandini Соус " Glassa" , Artfruit Авокадо ХАСС, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Prisma Мандарин Марокко, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Power Pro Протеиновые Панкейки. Almoço: Carandini Соус " Glassa" , Желтый Сладкий Перец, Сельдерей, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Роскар Натуральный Яичный Белок, Грудка Индейки, Цукини, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Лента Апельсин, Alpro Almond Barista, Power Pro Cube Zero . Jantar: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, FanFan Изысканный Багет, Alpro Миндальное Молоко, Голден Яблоко , Дикси Киви, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Рис с Морепродуктами в Сливках. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|