Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
|
77 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1176 kcal
|
Líp: 38,62g | Prot: 67,64g | Carbs : 143,47g.
Pequeno Almoço: Фрутоняня Творог, Сырок Глазированный. Almoço: O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Салат из Пекинской Капусты, Соус домашниц, Гнезда с куриным фаршем. Jantar: Good Food Чернослив без Косточки, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Каждый День Таранка Сушеная с Перцем , Махеевъ Соус Терияки, Сыр Фета, Хлебец, Зефир. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алена Fler
|