Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1466 kcal
|
Líp: 61,22g | Prot: 113,64g | Carbs : 110,48g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Голландский, Вязанка Ветчина Столичная, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яичный Желток. Almoço: Sen Soy Соевый Соус Лёгкий , Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Морковь.. Jantar: Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок, Ваш Выбор Капуста Брокколи , Перекресток Стейк Лосося. Snacks/Outros: Рафаэлло Конфета, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyudmilazgardan
|