Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Líp: 56,94g | Prot: 82,86g | Carbs : 188,40g.
Pequeno Almoço: Maicih Basreng, Indonesian Chicken with Sweet Soy Sauce, Makananku A.Tahu Putih, Indonesian Steamed Cassava, White Sugar (Granulated or Lump), Papaya, Boiled Egg. Almoço: ABC Saus Sambal . Jantar: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Enkyest
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