Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 54,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Líp: 63,82g | Prot: 69,22g | Carbs : 207,81g.
Pequeno Almoço: Северная Гавань Крабовые Палочки, Фасоль Белая, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Савушкин Продукт Творог 1%. Almoço: Перекресток Каша Гречневая с Жареным Луком и Грибами. Jantar: Дело Вкуса Салат Свекольный из Свеклы с Грецким Орехом и Майонезом. Snacks/Outros: не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ikona85
|