Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Líp: 72,73g | Prot: 47,02g | Carbs : 141,24g.
Pequeno Almoço: Banane, REWE Avocado, Bio Sonne Bio Roggen Knäckebrot, Kaffee mit Milch. Almoço: Rote Paprika, Blumenkohl, Brokkoli, Kokosmilch, DM Bio Erdnussmus, K-Classic Hänchenbrust, REWE Süßkartoffelbrot. Jantar: Buttercremetorte. mais...
|
|
424 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
 Comentários
Oh nein 🙈
Was ist da los ?!
Ich hab doch nicht Zuviel gegessen 🥺
Ok Sport hab ich nicht so viel gemacht 🤔
Es ging mir gesundheitlich nicht so gut 😞
17 mar 21 por membro: Ponschik@
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ponschik@
|