Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
|
102 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4395 kcal
|
Líp: 109,38g | Prot: 210,07g | Carbs : 530,77g.
Pequeno Almoço: Аливария Пиво, Свиная Корейка (Вырезка), Lays Чипсы с Солью, Морозпродукт Пломбир в Рожке, Печенье Простое или на Кефире , Знатны Пачастунак Батон Традиционный, Barilla Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная, Zatecky Gus Пиво, Малиновое Варенье, Знатны Пачастунак Батон Традиционный, PureProtein Сывороточный Протеин, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almoço: Знатны Пачастунак Батон Традиционный, Березовский Сыродельный Комбинат Сгущенка 3,5%. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Виктор Михневич
|