Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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85,7 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Líp: 46,52g | Prot: 79,84g | Carbs : 235,33g.
Pequeno Almoço: Flora Light Spread, Tesco Medium Eggs, Warburtons Bread. Almoço: Subway Rainbow Cookie, Subway 6" Steak & Cheese. Jantar: Carrots , Tesco Frozen Green Beans, Asda Mini Naan Bread, Asda Smart Price Chicken Curry & Rice. Snacks/Outros: Weight Watchers Crisps, Skinny Crunch Sticky Toffee Snack Bar, Propercorn Sweet and Salty, Asda Gala Apple, Sainsbury's Skimmed-Milk, Marks & Spencer Count on Us Toffee Flavour Yogurt. mais...
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3196 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 7 horas, Tomando Banho - 30 minutos, Conduzir - 30 minutos, Compras de Supermercado - 1 hora e 15 minutos, Limpeza - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de annmarie1987
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