Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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69,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Líp: 63,35g | Prot: 68,49g | Carbs : 207,87g.
Pequeno Almoço: Hacendado Mermelada Ciruela, Zespri Kiwi Green, Dolce Gusto Cortado, Santiveri Pan Integral Dextrin. Café da Manhã Reforçado: Dolce Gusto Cortado, Hacendado Tortitas de Maíz. Almoço: Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Ensalada Mil Islas. Lanche: Makro Frambuesas Frescas, Dolce Gusto Cortado, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Carrefour Nueces Peladas. Jantar: Aceite de Oliva, Sidra de Manzana, Manzanas Fuji, Pimiento Rojo, ElPozo Escalopin de Lomo Marinado, Patata Cruda. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de silviavaldes75
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