Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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62,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Líp: 40,02g | Prot: 52,13g | Carbs : 165,37g.
Pequeno Almoço: Kunyit, Tahu, Telur, Ellenka Fiber Creme, Bamboe Bumbu Balado, Nasi Putih, Brokoli, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih. Jantar: Roti Goreng, Sambal Goreng, Selada, Wortel, Kari Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Nasi Putih. Snacks/Outros: Tricks Tricks. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de opipah rahmawati12345
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