Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
|
96,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2235 kcal
|
Líp: 73,66g | Prot: 118,89g | Carbs : 267,14g.
Pequeno Almoço: Сахар, Арла Сыр Натура Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Молочные Узоры Масло Сливочное , Молочные Узоры СЫРОК ТВОРОЖНЫЙ с ИЗЮМОМ 5%, Геркулесовая каша. Almoço: Кетчуп, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски. Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Outros: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de макcvp
|