Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2013
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63,9 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Líp: 95,98g | Prot: 81,58g | Carbs : 25,04g.
Pequeno Almoço: Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Gulden's Spicy Brown Mustard, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Almonds, Coffee. Almoço: T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Wesson Oil 100% Canola Oil, Blue Cheese, Star Extra Virgin Olive Oil, Almonds, Chicken Breast. Jantar: T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Almonds, Star Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast. Snacks/Outros: Fresh Express Spinach, Mock Mashed Potatoes, Cucumber (with Peel), Fresh Express Spinach, Brussels Sprouts. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joehi
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