Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
|
110,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 38,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
888 kcal
|
Líp: 55,40g | Prot: 49,15g | Carbs : 55,34g.
Pequeno Almoço: Pace Medium Picante Sauce, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Scrambled Egg. Almoço: Fresh Express BLT Gourmet Salad. Jantar: Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, Hellmann's Light Mayonnaise, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread. Snacks/Outros: Coffee, Land O'Lakes Low Fat Half & Half. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marinarag
|