Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Líp: 108,75g | Prot: 67,02g | Carbs : 39,71g.
Pequeno Almoço: Kroger Pepper Jack Cheese, Simple Truth Walnuts Halves & Pieces, Coffee. Almoço: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Jantar: Simple Truth Organic 85% Cacao Dark Chocolate, Cooked Asparagus (from Fresh), Steak, Goodfields Pumpkin Seeds Salted in Shell. Snacks/Outros: Simple Truth Organic 85% Cacao Dark Chocolate, Kroger Pepper Jack Cheese. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Good morning my friend, stopping by to say Hi. Happy Leprechaun day, Have a wonderful Wednesday.
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tandtr
|