Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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46,2 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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585 kcal
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Líp: 20,56g | Prot: 24,48g | Carbs : 74,77g.
Pequeno Almoço: Almendras, Café, Sofruco Miel de Abejas, Coconut Dream Leche de Coco, Café. Almoço: Regimel Jalea, Centauro Lentejas con Arroz. Jantar: Marco Polo Maní sin Sal, Marco Polo Aceto Balsámico, Gourmet Aliño Cesar Salad Light, Lider Palmitos en Rodajas, Colun Quesillo Light, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Outros: Manzanas Fuji, Ambrosoli Huevitos Chocolate. mais...
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1806 kcal
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Exercício:
Gimnasia - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lsubarzo
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