Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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61,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Líp: 70,86g | Prot: 77,65g | Carbs : 54,70g.
Pequeno Almoço: President's Choice Maple Flavoured Naturally Smoked Bacon, Cooked Asparagus (from Fresh), Kraft Cheddar Cheese, Egg. Almoço: Avocados, Hellmann's Real Mayonnaise, Queen Victoria Romaine Lettuce, Kirkland Signature Solid Light Tuna in Water, Cherry Tomatoes. Jantar: Sour Cream, Patak's Tandoori Curry Paste, Zucchini , Onions, Bell Peppers, Cauliflower, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Outros: White Table Wine, Keto Made Simple No Sugar Keto Bomb, General Mills Fibre 1, 1% Fat Milk. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de celticbutterfly
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