Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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71,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Líp: 69,99g | Prot: 46,04g | Carbs : 142,76g.
Pequeno Almoço: Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Kraft Velveeta Cheese Slices, Krispy Kreme Chocolate Iced Kreme Filled Doughnut, Thomas' Light English Muffin, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Lettuce, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Boar's Head Pepperoni, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). Jantar: Asparagus , Land O'Lakes Light Butter, Olive Oil , Gold Medal All-Purpose Flour, Scallops. Snacks/Outros: Starburst Original JellyBeans, Hail Merry Dark Chocolate Espresso Cups, Skinny Pop Popcorn (14g), Clementines . mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Haup4598
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