Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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116,3 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 17,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Líp: 55,21g | Prot: 84,42g | Carbs : 52,14g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg. Almoço: Boiled Egg, Jack Link's Original Beef Jerky (Package), America's Choice Natural Almonds, Babybel Mini Original Cheese. Jantar: Mayonnaise , Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Great Value Saltine Crackers. Snacks/Outros: Oranges , Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Sweet Nut Clusters. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de raymonda
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