Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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62,2 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Líp: 77,62g | Prot: 86,05g | Carbs : 154,81g.
Almoço: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Romã. Snacks/Outros: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Flormel Goiabada , Queijo Minas, Lowçucar Açúcar Magro, Jussara Leite Integral, Twix Twix (20g). mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Clóris
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