Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2139 kcal
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Líp: 66,82g | Prot: 119,15g | Carbs : 256,55g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Semur Daging. Almoço: Telur Rebus, Tahu Kukus, Nasi Putih, Teh Manis. Jantar: Tahu Kukus, Ayam Kecap, Nasi Putih. Snacks/Outros: Teh Manis, Roma Biskuit Kelapa, Zee Vanilla Twist Milk . mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Azca Ryo
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