Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
|
85 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1112 kcal
|
Líp: 50,08g | Prot: 59,01g | Carbs : 112,66g.
Pequeno Almoço: Club Social Original , Goiaba Vermelha, Nespresso Café, Alibey Coalhada Seca. Almoço: Lacta Amaro, Caqui, Cebolas, Manteiga (com Sal), Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Ovo. Jantar: Brócolis Cozido, Contra-filé Grelhado, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jamiibrasil
|