Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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146,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Líp: 81,80g | Prot: 46,61g | Carbs : 206,79g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Jantar: Six Star Pro Nutrition Creatine X3, Johnsonville Original Bratwurst. Snacks/Outros: Subway Double Chocolate Chip Cookie, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Gala Apples, Clementines. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrLewis29
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