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Im feeling so encouraged today!!!! Keep up tge fight everyone and great job 😉
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110,0 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 30,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1789 kcal
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Líp: 51,04g | Prot: 64,37g | Carbs : 273,73g.
Pequeno Almoço: Tropical Smoothie Cafe Sunrise Sunset Smoothie, Tropical Smoothie Cafe Hummus Veggie Wrap. Almoço: Laura's Lean Beef Sirloin Steak, Oranges , Polar Fuji Apple Slices. Jantar: Subway 6" Turkey Breast. Snacks/Outros: Corn Puffs, PopCorners Popped Corn Chips - Kettle. mais...
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3140 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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 Comentários
17 mar 21 por membro: Augusta888
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18 mar 21 por membro: Qua83
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You’re welcome have a great week!💐
18 mar 21 por membro: Augusta888
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