Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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59 kg
Perdidos até agora: 45,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Líp: 36,07g | Prot: 103,98g | Carbs : 72,26g.
Almoço: Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Essential Nutrition ChocoKI, Equaliv Body Protein Cacau , Qualitá Palmito Açaí , Spoleto Tomate Seco, Maçã, Salada de Folhas, Carne do Peito de Frango. Jantar: Abacate, Sadia Presunto Cozido Magro, Salada de Folhas, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo Sabor Defumado, Pura Vida Collagen Protein Berries Silvestres, Nestlé Creme de Leite, Pepino Japonês. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julyefajardo
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