Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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78 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1892 kcal
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Líp: 57,99g | Prot: 130,64g | Carbs : 204,19g.
Pequeno Almoço: Hallulla. Almoço: Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Jantar: Castaño Pan Integral Multigrano 13 Granos, Colun Leche Semi Descremada, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras. Snacks/Outros: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Manzana. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hernanmauri12
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