Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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81 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1936 kcal
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Líp: 61,51g | Prot: 60,49g | Carbs : 294,72g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Tahu Goreng, Pisang Raja Direbus Matang. Almoço: Es Podeng, Nasi Ketan (Ketan), Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), ABC Saus Sambal , Mayones, Fiesta Shrimp Shumai , SuperIndo Bakso Udang, So Nice Sosis Ayam, Cedea Chikuwa. Jantar: Semangka, Jeruk, Otak-Otak, Bakso Daging Sapi, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Outros: Dum Dum Thai Iced Tea. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de renitamaharani
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