Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Líp: 129,92g | Prot: 89,14g | Carbs : 20,06g.
Pequeno Almoço: Лента Сыр Сливочный 50%, Свинокомплекс Томский Лопатка, Оливковое Масло, Яичница. Almoço: Оливковое Масло, Капуста,Укроп,Салат, Огурец, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Jantar: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Оливковое Масло, Капуста,Укроп,Салат, Огурец, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lattex
|