Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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81,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Líp: 54,26g | Prot: 100,34g | Carbs : 64,79g.
Pequeno Almoço: Freshly Squeezed Orange Juice, El Popular Chorizo, Egg, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . Almoço: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Brussels Sprouts, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Broccoli, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Outros: 1st Phorm Level-1 Caramel Latte. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elizondolily
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