Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Líp: 47,22g | Prot: 101,38g | Carbs : 122,29g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Сулугуни, Гороховая Каша. Almoço: Сыр Тильзитер, Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Energy Diet Мюсли Экзотик, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Outros: Eco Botanica Зефир, Цикорий с Молоком, Цикорий с Молоком. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matveevaolga852
|