Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
|
97,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 32,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1219 kcal
|
Líp: 55,12g | Prot: 67,88g | Carbs : 117,69g.
Pequeno Almoço: Сырники Диетические. Almoço: Сырник, Растительное Масло, Пятерочка Огурец Свежий, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Jantar: Растительное Масло, Сыр Российский, Красные Помидоры, Простой Йогурт. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de shurka-murka
|