Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1150 kcal
|
Líp: 29,57g | Prot: 89,10g | Carbs : 129,29g.
Pequeno Almoço: Калина Малина Багет Зерновой, Село Зеленое Сыр Мягкий "Фермерский Завтрак" Копченый, Coffee (Brewed From Grounds), Chikalab Vitawhey, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almoço: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Калина Малина Багет Зерновой, Суп с Куриными Бедрами. Jantar: Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking), ВкусВилл Пикша Филе без Кожи Замороженное. Snacks/Outros: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|