Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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65,6 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Líp: 37,61g | Prot: 70,55g | Carbs : 174,43g.
Jantar: Azeitonas Verdes, Tomates, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Casas Pedro Farinha de Aveia, Canela em Pó, Fermento em Pó Químico, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Uvas-Passas (sem Sementes), Óleo de Soja, Ovo, Óleo de Soja, Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo, Uvas-Passas (sem Sementes), Banana Prata, Casas Pedro Farinha de Aveia. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jessyblack29
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