Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2011
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68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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824 kcal
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Líp: 20,81g | Prot: 27,81g | Carbs : 138,01g.
Pequeno Almoço: water, banana, 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A&D, post honey bunches of oats. Almoço: Mexican Style Steak Quesadillas. Snacks/Outros: fuji apple, plum. mais...
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2261 kcal
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Exercício:
Conduzir - 3 horas e 30 minutos, FGF - 2 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de astraea82
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