Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
|
132,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 47,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2192 kcal
|
Líp: 115,68g | Prot: 70,56g | Carbs : 213,24g.
Pequeno Almoço: Яйцо (Целое), Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Almoço: Магнит Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Спагетти, Ермолино Сосиски Сливочные. Jantar: Манная Каша на Молоке. Snacks/Outros: Сыр Российский, Сливочное Масло, Стерх Булка Маковая, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана711311
|