Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Líp: 86,98g | Prot: 104,25g | Carbs : 113,57g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Орехи Кешью, Орехи Макадамии, Яйцо (Целое), Овсяная Каша на Воде. Almoço: Epica Йогурт Клубника . Jantar: Чай с Лимоном, Салат с Тунцом и Овощами, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Мясом, Семга Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия Шабановаа
|