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Donnerstag
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106,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3047 kcal
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Líp: 93,79g | Prot: 168,89g | Carbs : 384,25g.
Pequeno Almoço: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Banane, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail. Almoço: ESN Designer Whey Protein - Peach, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Banane, Day Plus Traubenzucker, ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Kartoffeln, Aldi Tzatziki. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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